Mousse de manga com iogurte light
Receita rápida, light e gostosa. Uma boa pedida para qualquer ocasião e principalmente para manter o corpinho em forma sem deixar de degustar uma deliciosa sobremesa.
Rendimento: 4 porções
Receita rápida, light e gostosa. Uma boa pedida para qualquer ocasião e principalmente para manter o corpinho em forma sem deixar de degustar uma deliciosa sobremesa.
INGREDIENTES:
- 1 manga madura grande (300g)
- 2 potes de iogurte natural desnatado/light (340g)
- 1 colher (café) de gengibre ralado
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- Gotas de adoçante sucralose a gosto
- Frutas a gosto para decorar
MODO DE PREPARO:
1- No liquidificador bata a manga, o iogurte, o gengibre e o suco de limão, formando um creme.
2- Prove e adoce com o adoçante e bata rapidamente.
3- Coloque nas taças ou copos de sua preferência e leve a geladeira.
4- Decore com as frutas de sua preferência.
5- Deixe na geladeira até o momento de servir.
