Picolé verde – DETOX
Essa receita é ideal para refrescar e manter a forma... Picolé nutritivo e saudável, que trazem muitos benefícios à saúde. Confira!
Rendimento: 4 porções
Essa receita é ideal para refrescar e manter a forma… Picolé nutritivo e saudável, que trazem muitos benefícios à saúde. Confira!
INGREDIENTES:
- 2 xícaras (chá) de abacaxi em cubos
- 2 folhas de alface ou couve (sem o talo)
- folhas de hortelã a gosto
- 500ml de água de coco
- adoçante a gosto
MODO DE PREPARO:
1- Após higienizar bem as frutas e as verduras, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata.
2- Despeje a mistura em forminhas para picolé e leve ao freezer, após começar a endurecer espete o palito.
3- Deixe no congelador até que esteja completamente firme, aproximadamente 6 – 8 horas.
4- Mantenha no freezer até o momento de servir.
