Filé de Frango com toque de tomilho e mostarda

Rápido, prático e saboroso. Essa receitinha é uma ótima sugestão para mudar o sabor do nosso franguinho de cada dia. Surpreenda-se com este sabor!

Rendimento: 4 porções

Rápido, prático e saboroso. Essa receitinha é uma ótima sugestão para mudar o sabor do nosso franguinho de cada dia. Surpreenda-se com este sabor!

INGREDIENTES:

  • 4 filés de frango
  • 2 dentes de alho triturados
  • Suco de 1 limão
  • Raspas de 1 limão
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 8 colheres (chá) de mostarda (utilizar de qualidade)
  • 4 colheres (sopa) de folhinhas de tomilho
  • Fio de óleo de canola ou girassol

MODO DE PREPARO:

1- Tempere os filés de frango com o suco de limão, raspas, sal, pimenta, alho, mostarda e tomilho. Deixe descansar por 30 minutos.

2- Em uma frigideira ou grelha coloque um fio de óleo, e doure os filés dos dois lados.

3- Sirva a seguir com o acompanhamento de sua preferência.

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