Mousse de manga com iogurte light

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Mousse de manga com iogurte light

Receita rápida, light e gostosa. Uma boa pedida para qualquer ocasião e principalmente para manter o corpinho em forma sem deixar de degustar uma deliciosa sobremesa.

INGREDIENTES:

  • 1 manga madura grande (300g)
  • 2 potes de iogurte natural desnatado/light (340g)
  • 1 colher (café) de gengibre ralado
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • Gotas de adoçante sucralose a gosto
  • Frutas a gosto para decorar

MODO DE PREPARO:

1- No liquidificador bata a manga, o iogurte, o gengibre e o suco de limão, formando um creme.

2- Prove e adoce com o adoçante e bata rapidamente.

3- Coloque nas taças ou copos de sua preferência e leve a geladeira.

4- Decore com as frutas de sua preferência.

5- Deixe na geladeira até o momento de servir.

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