Smoothie de Banana

Uma deliciosa receita de smoothie de banana, muito saborosa e refrescante. Ótimo para os dias mais quentes, ou para um break no fim da tarde, ou no café da manhã... Bom qualquer hora é hora para um smoothie.

Rendimento: porções

Uma deliciosa receita de smoothie de banana, muito saborosa e refrescante. Ótimo para os dias mais quentes, ou para um break no fim da tarde, ou no café da manhã… Bom qualquer hora é hora para um smoothie.

INGREDIENTES:

  • 2 bananas congeladas (180g)
  • 190g de iogurte natural desnatado
  • Açúcar a gosto
  • 1/3 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de gelo
  • ½ colher (chá) de essência de baunilha
  • Hortelã para decorar

MODO DE PREPARO:

1- Bata no liquidificador a banana, o iogurte, a baunilha e o açúcar.

2- Por último adicione o gelo e bata novamente.

3- Decore com hortelã.

4- Sirva a seguir.

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