Smoothie de Melancia
Smoothie é uma bebida muito saborosa, suave e cremosa. Preparada a base de frutas naturais e iogurte é uma bebida muito nutritiva e saudável.
Rendimento: 6 porções
Smoothie é uma bebida muito saborosa, suave e cremosa. Preparada a base de frutas naturais e iogurte é uma bebida muito nutritiva e saudável.
INGREDIENTES:
- 4 xícaras (chá) de melancia picada (= 800ml de suco puro)
- 380g de iogurte natural (2 potinhos)
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 4 colheres (sopa) de gelo
MODO DE PREPARO:
1- Primeiramente bata no liquidificador a melancia pura.
2- Após, adicione os demais ingredientes e bata.
3- Por último adicione o gelo e bata novamente.
4- Sirva a seguir.
